Hablando de Salud Mental
La salud mental infantil durante la pandemia
Varios son los artículos que hemos escrito en este blog sobre las repercusiones de la pandemia en la salud mental de la población en general y de la infancia en particular y os aseguro que el tema sigue estando muy vigente. También en esos artículos hemos puesto en valor la utilidad de los medicamentos homeopáticos…
Leer más¿Cómo afrontar la incertidumbre de la vuelta al cole?
Terminaron las vacaciones navideñas y es hora de volver al colegio y a la actividad laboral. ¿Cómo afrontar la incertidumbre de la vuelta al cole? En plena sexta ola y con una alta tasa de contagio, que no de enfermedad, es útil volver la mirada hacia algunas cuestiones que nos pueden hacer más vulnerables al…
Leer másCómo puede Ayudar la Homeopatía en nuestra Salud Mental
A vueltas con la salud mental en los tiempos Covid Pues ahí seguimos, hablando de salud mental en estos tiempos de Covid donde cada vez más este tipo de afecciones están de actualidad. En numerosas entradas hemos hablado de ello y seguro que seguiremos haciéndolo. En este vídeo, comento las distintas etapas por las que,…
Leer másImportancia de la Salud Mental. Rompiendo tabúes
La Salud Mental. En algún momento de nuestra vida podemos notar un bajo estado de ánimo, ansiedad, depresión. Esta situación puede tener múltiples causas, desde problemas familiares, laborales…. En la consulta, en los últimos años, han aumentado las consultas relacionadas con el estado de ánimo o de ansiedad. En la última crisis económica acudían personas…
Leer másCómo superar la Aerofobia, el miedo a volar
La aerofobia, o miedo a volar, es el temor o la aversión a volar en aviones. Las estadísticas son claras. Aproximadamente una de cada tres personas (más de un 30%) padece este tipo de fobia. Aunque volar no parece que sea una actividad imprescindible, sí que cobra importancia en nuestra sociedad desde el momento en…
Leer másEl Síndrome de la Cabaña o el Miedo a Salir de Casa
Y cómo la Homeopatía puede ayudar a superarlo En este post vamos a hablar del miedo a salir de casa o lo que se conoce como el Síndrome de la cabaña; qué es, cuáles son sus causas y qué consecuencias puede tener en la vida de las personas que lo llegan a sufrir. Y, por…
Leer másLas emociones en las películas de Woody Allen
A mi amigo Ramón Me agrada ir a las consultas de los médicos, dejar que me tomen la tensión arterial, posar para radiografías, que me informen que me encuentro bien y que esa mancha oscura en mi camisa blanca es de bolígrafo, no melanoma. Woody Allen Me gusta el cine, y me atraen más en…
Leer másCómo ha afectado la pandemia a nuestra salud mental
Reflexiones de un médico homeópata Más de un 30% de los españoles han llorado desde que se inició la pandemia, ha habido miedo a morir, a contagiar o contagiarse, a perder a seres queridos… Los titulares han sido diversos pero lo que nos indica, en realidad, la encuesta sobre salud mental del CIS, realizada entre…
Leer másCómo superar la Glosofobia, el miedo a hablar en público
Hoy vamos a ver qué es la glosofobia, el miedo a hablar en público, y cómo vencer ese miedo escénico que todos hemos tenido alguna vez. Introducción Te lo has preparado una, dos, cien, doscientas veces. A conciencia. Pero llega el momento y siempre es igual. La charla, la presentación, la clase, el informe…. No…
Leer másDía Mundial contra la Depresión: claves para entender esta enfermedad y cómo puede ayudarte la Homeopatía
Melancolía. Así llamaban los antiguos a los que hoy conocemos como depresión. Melancolía. La causa era un exceso de bilis negra, de acuerdo a la teoría de los cuatros humores y de los cuatro temperamentos, de la tradición hipocrática griega, que persistió durante tantos siglos en la cultura occidental. Y se relacionaba con el otoño,…
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