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Dia de la salud mental

Día Internacional de la Salud Mental

Por el Dr. Alberto Sacristán

En el Día Internacional de la Salud Mental, quiero hacer hincapié en la importancia que debemos dar a las enfermedades mentales. En los últimos años la preocupación por la salud mental ha ganado peso y se ha convertido en una prioridad tanto a nivel médico como social. Según las OMS se estima que la pandemia ha aumentado la prevalencia de ansiedad y depresión un 25% de los casos en todo el mundo. La Confederación de la Salud Mental en España, estima que 1 de cada 4 personas tiene o tendrá algún problema de salud mental a lo largo de su vida. En este contexto, preocupa también la alta tasa de suicidios, ya que según el Instituto Nacional de Estadística (INE), el suicidio es la primera causa de muerte no natural en España, especialmente entre los jóvenes de 15 a 29 años.  

Empezamos a ser conscientes de la importancia de cuidar nuestra salud mental. En nuestro país el interés por la salud mental ha aumentado 16 puntos con respecto al año pasado y según datos de Global Healtg Service Monitor de este mismo año, es la primera preocupación sanitaria1. Pero es cierto que encontrar un equilibrio emocional es complicado, y más teniendo en cuenta la situación actual que estamos viviendo. Tras una crisis sanitaria, conflictos bélicos entre países vecinos y distintas dificultades sociales, se suman un sinfín de cuestiones personales como problemas de trabajo, familiares y económicos que nos preocupan y hacen aflorar sentimientos de incertidumbre, miedo, angustia o cansancio, lo que se traduce en un sufrimiento psicológico, en ocasiones difícil de afrontar.

Para poder ayudar a aquellas personas que están viviendo episodios de estrés, ansiedad o incluso depresión, es importante la colaboración de todos los profesionales de la salud y el papel de los médicos de familia es fundamental para hacer una detención precoz de estos procesos de enfermedades mentales y poder enfocarlos de forma adecuada. Se estima que el 25% de las consultas de Atención Primaria están relacionadas con trastornos mentales2, sobre todo en personas mayores y jóvenes.

En este sentido, la homeopatía puede ser una gran aliada para pacientes con enfermedades mentales, porque es un medicamento que tiene un efecto definido y demostrable y lo más importante es que no tiene efectos secundarios. Es importante que el médico homeópata realice una buena historia clínica para prescribir el medicamento más adecuado para el paciente en el momento vital en el que se encuentra y de esta manera poder ayudar a todos los pacientes que se encuentren en un momento ansiedad o depresión.

Medicamentos como Sepia, Natrum Muriaticum, Natrum Sulphuricum, Ambra Grisea, Phosphorus, Phosphoricum Acidum, Aurum metallicum, Bismutum metallicum, pueden ayudar a estas personas con ansiedad y depresión. Pero con nuestra empatía, escucha activa y acompañamiento, los médicos de atención primaria, podemos ser también la medicina más importante para nuestros pacientes.


1. Fuente: https://www.ipsos.com/es-es/la-salud-mental-el-mayor-problema-de-salud-al-que-se-enfrenta-la-poblacion-espanola

2. Fuente: http://www.medicosypacientes.com/articulo/el-25-de-las-consultas-de-atenci%C3%B3n-primaria-est%C3%A1n-relacionadas-con-trastornos-mentales

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